Sauna
Sauna is de Finse benaming voor een plaats waar men een
heteluchtbad kan nemen. In deze ruimte staat een kachel die de
temperatuur zo doet stijgen, dat men er gaat van transpireren.
Door deze transpiratie, wordt de huid gereinigd. Het vuil dat in
de poriën zit, wordt op deze manier afgescheiden. Vandaar ook het
grote belang om steeds naakt van het saunabad te genieten, dit ook
voor de hygiëne.
Elke sauna heeft een andere werking: